Carlos González, pediatr: Opravdu nemusíte na děti křičet, aby pochopily hranice
Mnoho rodičů při stresu nebo neposlušnosti ztrácí trpělivost a křičí na děti. Pediatr Carlos González vysvětluje, proč to není potřeba, a jak domlouvat klidně a účinně.
Arthur Brooks z Harvardu: Polovina vaší spokojenosti je genetická – a za zbytek můžete vy!
Štěstí je trvalý stav pohody. Zahrnuje radost, naplnění a hlubší smysl v životě. Podle profesora Brookse však 50 % ovlivňují geny – a klíč k větší spokojenosti máme ve svých rukou.
Erica Komisar, psycholožka: Cílem života je vydělat více a pracovat méně, abyste mohli být s rodinou
Psycholožka Erica Komisar radí českým rodičům: Prioritou je čas s dětmi, ne jen pracovní výkon. Jak upravit práci a život, abyste byli pro své děti skutečně přítomní?
Álvaro Bilbao, psycholog: „Nenechte své dítě spojovat pomlouvání ostatních s uklidněním frustrace“
Odborník představuje účinný přístup k tomu, jak řešit situace, kdy malé děti reagují negativně na stanovené hranice. Praktické rady pro české rodiče na rok 2025.
Lu Beccasino, psycholožka, o Schopenhauerovi: Pokud budeme trénovat odpoutanost, můžeme vést život s menším utrpením
Vzdát se domnělých potřeb možná skrývá cestu k opravdovému klidu. Moderní psychologie i buddhismus ukazují na stejný recept pro více vnitřní pohody.
Alfonso Navarro, psycholog: Když vám dítě řekne „nesnáším tě“, znamená to něco jiného a je to v pořádku
Hněvivá slova teenagerů představují výlev frustrace, nikoli osobní útok. Psycholog Alfonso Navarro vysvětluje, proč je v pubertě zdravé a normální, když vám dítě vyčte i ta nejtvrdší slova.
Álvaro Bilbao, neuropsycholog: Co odpovídám dětem, když vypnu televizi nebo tablet a ony se zlobí
Zlobí se vaše děti, když vypnete televizi nebo tablet? Odborník radí, jak reagovat a posilovat dětské sebeovládání bez zbytečných hádek či dohadů.
Lucía ‚Moje Dětská Lékařka‘ o dospívajících: Většina jejich plánů je zajímavější než trávit odpoledne s mámou
Lucía Galán, populární dětská lékařka, vysvětluje, proč by rodiče neměli brát osobně, když dospívající děti preferují čas s kamarády. Radí, jak najít rovnováhu mezi volností dětí a pevnými rodinnými vztahy.
Psycholog Víctor Villalobos: Chcete vědět, zda opravdu milujete svého partnera?
Milujete skutečně svého partnera, nebo žijete minulostí? Psycholog Víctor Villalobos nabízí jednoduché mentální cvičení, které odhalí, jak hluboký je váš vztah.
„Španělé si často neuvědomují, jak výjimeční jsou.“ Australané žijící ve Španělsku nešetří chválou
Co oceňují Australané, kteří žijí v Madridu? Jak je překvapila španělská kultura i každodenní život? Zkušenosti a postřehy cizinců pohledem roku 2025 vám možná otevřou oči.
