Lucía Galán podporuje rodiče, aby respektovali, že jejich dospívající děti raději tráví čas s přáteli. Věří, že dát jim volnost posiluje vztahy a přináší lepší okamžiky v rodině.
Známá dětská lékařka a osvětová popularizátorka Lucía Galán, známá pod přezdívkou Lucía ‚Moje Dětská Lékařka‘, před nedávnem oslovila rodiče dospívajících s upřímným a realistickým vzkazem. Není důvod brát si osobně, když si vaše děti raději vyberou čas s kamarády místo odpoledne stráveného s rodiči. „Většina jejich plánů je prostě zajímavější než sedět doma s mámou nebo tátou,“ přiznává s úsměvem ve svém videu.
Galán připomíná, že touto fází si prošel každý z nás. Klíčové je respektovat jejich rozhodnutí za jasných pravidel rodinného soužití a nezaujímat postoj oběti. Pocity lítosti jen zvětšují odstup mezi rodiči a teenagery: „Odtamtud nikdy nevznikne opravdové propojení s dospívajícími.“
Lékařka zdůrazňuje, že donucovat dítě trávit čas s rodinou většinou nefunguje. Často je lepší dát teenegerům prostor pro vlastní zážitky a přátelství – zkrátka je nechat prožít jejich pubertu po svém. „Někdy je potřeba nechat zkrátka věci plynout a jejich dospívání přijmout,“ říká.
Na druhé straně Galán upozorňuje na důležitost všímat si příležitostí k výjimečným okamžikům. Sama se podělila o příklad, kdy jí syn zčistajasna napsal a spontánně vznikl nový rodinný zážitek: „Okenko příležitosti. Lepší plán už vymyslet nejde.“
I takové krátké chvíle mohou upevnit rodinné vztahy a ukázat teenagerům, že rodiče jsou stále nablízku, kdykoli to potřebují. Podle Galán je ideální kombinací být oporou, empatický, komunikativní, ale umět i pustit uzdu.
Klíčová myšlenka? Výchova dospívajících není o kontrole každé minuty, ale o hledání rovnováhy mezi jejich svobodou a blízkostí. Podle Lucíe Galán je potřeba trpělivosti, pochopení a důvěry – tři věci, které se vyplatí i v českých rodinách.
- MUDr. Jana Novotná: „Lesní ovoce, luštěniny nebo nutriční droždí mohou prospět cholesterolu.“
- Mgr. Petra Kuchařová, bioložka: „Slavný efekt překyselení žaludku při koupání je vlastně mýtus.“
Dnešní teenageři mají plány s přáteli, brigády, sport nebo deskové hry v kavárně na Letné. A co vaše zkušenost z puberťáky doma? Objevili jste už svůj způsob, jak jim být blízko a zároveň dopřát svobodu?
