I když jsou vaše děti dospělé, potřebují od vás cit i povzbuzení. Není to tématem jen na Den matek nebo otců – vztah mezi rodičem a dospělým dítětem má svůj význam celý život.
Známá americká autorka Barb Schmidt (v online světě známá také jako PeacefulBarb) nedávno na TikToku upozornila na fakt, že láskyplná slova mají obrovský význam i pro dospělé děti. „Tohle mě vážně dojalo,“ zněl jeden z komentářů pod jejím videem – a podobné reakce mě vůbec nepřekvapují.
Samostatný život dětí mění dynamiku rodiny, ale nezastírejme si – podpora rodičů je důležitá i v dospělosti. Neexistuje žádný univerzální návod, jak být „správným“ rodičem dospělého, ale upřímné uznání nebo pochvala mají obrovskou sílu.
Pokud vám někdy chybí slova, nevíte, jak k dítěti v dospělém věku najít tu správnou cestu, následující rady od Barb Schmidt jsou skvělým začátkem. Konec konců, kdo z nás někdy nechce slyšet, že je pro své rodiče důležitý?
7 vět, které posilují vztah mezi rodičem a dospělým dítětem
Barb Schmidt je zkušená koučka, autorka a tvůrkyně podcastu o rodinných vztazích, kde vystupuje i se svou dcerou. Na základě vlastních zkušeností sestavila krátký přehled vět, které dokážou vylepšit a prohloubit vztah mezi rodiči a jejich dospělými potomky.
- Jsem hrdý/á, že jsem tvůj rodič.
- Omlouvám se za rozhodnutí, která jsem v tvém dětství udělal/a a která ti možná ublížila. Jsem tady pro tebe, kdykoliv si o tom chceš popovídat.
- Jsi pro mě nesmírně důležitý/á a mám tě moc rád/a.
- Vždy tě budu milovat, ať se děje cokoliv.
- Díky tobě je můj život lepší, opravdu to tak cítím.
- Tvá hodnota nezávisí na tom, čeho dosáhneš, kde pracuješ ani na tvém partnerském životě.
- Povídej mi o svých cílech a snech – zajímá mě, co tě láká a motivuje.
Upřímnost a empatie prolomí ledy
Mnoho dospělých lidí si stěžuje, že nikdy nedostali od rodičů uznání, po kterém celý život toužili. Pod videem Barb Schmidt přiznávala spousta sledujících, jak jim chybělo emocionální propojení s rodiči – a jak moc by si přáli slyšet právě podobná slova.
„Snažím se už roky, aby máma pochopila, že přesně tohle bych potřebovala slyšet. Ale bohužel neslyší,“ napsala jedna z žen v komentářích. Další dodali: „Tohle mě opravdu dojalo. Každý chce slyšet, že je pro své rodiče důležitý.“
Vztahy rodičů a dospělých dětí nejsou v Česku (ani jinde) vždy bezproblémové. Ale právě jednoduché a upřímné věty někdy znamenají mnohem víc než velká gesta. Zkuste si o tom večer popovídat – třeba u piva v Lokálu nebo na procházce po Letné. Stačí jeden krok, a můžete najít cestu k hlubšímu, laskavějšímu vztahu.
Celé video Barb Schmidt najdete přímo na TikToku pod jménem PeacefulBarb.
