Známý psychoneuroimunolog s desítkami tisíc sledujících na sociálních sítích varuje: Nechat miminko vyplakat, dokud se samo neuklidní, je závažná chyba
Vychovávat malé dítě není nikdy jednoduché. Každý den přináší nové výzvy a rozhodující situace, kdy jde především o pohodu a bezpečí dítěte. Často se držíme zažitých postupů, které považujeme za správné, ale některé z nich nám ve skutečnosti mohou spíš škodit.
Jednou z nejčastějších rad bývá nechání miminka plakat tak dlouho, dokud neustane samo a nezdřímne. Právě o tom nedávno mluvil psychoneuroimunolog a populární popularizátor vědy Xavi Cañellas, který se na Instagramu dělí o své zkušenosti se skoro čtyřmi sty tisíci sledujícími.
„Říkali nám, že když necháme miminko vyplakat, naučí se samo usínat,“ popisuje Cañellas. S tím ale zásadně nesouhlasí: „Miminko vás nemanipuluje, nepláče z rozmaru, pláčem s vámi komunikuje – dává najevo strach, únavu, hlad, nebo potřebu vaší blízkosti,“ vysvětluje odborník.
Příliš mnoho stresu v útlém věku
Podle Xaviho Cañellase „když miminko přestane plakat, není to proto, že by se uklidnilo, ale proto, že to vzdálo“. Taková situace může dítěti dlouhodobě ublížit. Odvolává se na výzkumy neuropsychologa Allana Schora, které ukazují, že „nadměrný stres v raném věku – typicky dlouhotrvající pláč bez útěchy – aktivuje stresovou osu a zásadně ovlivňuje vývoj emočního mozku“.
„Dítě neusíná, ale spíš se „odpojí“, aby přežilo,“ uzavírá Cañellas. Právě v těchto chvílích je nejdůležitější být dítěti nablízku a reagovat na jeho potřeby. Samozřejmě není řešením upadnout do přehnané ochranitelskosti – klíčové je umět najít rovnováhu, kdy se miminko cítí v bezpečí a zároveň se postupně učí zvládat své emoce samo.
- Brno je podle posledních průzkumů nejlepším městem v Česku pro rodiny s dětmi. Znáte všechny jeho výhody?
- Xavi Cañellas, psycholog: „Samota zabíjí víc než kouření a alkohol“
Výchova malých dětí je a bude komplexní disciplínou. Každý den přináší nové překážky a malá rozhodnutí, která mohou ovlivnit pohodu i budoucnost našich dětí. Nebojte se proto postupy přehodnotit a naslouchat tomu, co ukazují nejen odborníci, ale i samotné děti.
