Výzkum Tatiany Íñiguez se zaměřuje na to, jak technologie ovlivňují dospívající. V roce 2025 vystoupila v Caixafóru Zaragoza na setkání věnovaném tématu „Digitální pohoda dětí a mládeže“.
Kdo je Tatiana Íñiguez?
Tatiana Íñiguez Berrozpe působí jako odborná asistentka sociologie, je proděkankou pro informační a komunikační technologie a vede obor Učitelství pro 1. stupeň ZŠ na Pedagogické fakultě Univerzity v Zaragoze. Narodila se v roce 1982 v Zaragoze a je známá svým zájmem o digitální bezpečnost dětí.
Proč bychom měli řešit dopad technologií na děti?
V posledních letech si stále více uvědomujeme, že svět displejů a online interakcí zásadně mění, jak děti a dospívající v Česku tráví svůj čas i jak vnímají sebe sama. Mnoho rodičů i učitelů řeší otázku: kde je hranice mezi užitečným využíváním technologií a ztrátou kontaktu s realitou?
Virtuální já, skutečné já: víte, co ztrácíte?
- Sociální dovednosti offline ustupují: Výzkumy potvrzují, že méně času offline znamená méně empatie a osobních vazeb — a to platí i mezi českými žáky.
- Rizika digitálního prostoru: Podle dat České školní inspekce roste počet případů kyberšikany a nebezpečného chování v online světě každým rokem.
- Identita je rozdělená: Děti vytvářejí dvě „já“: jedno pro Instagram, druhé do školy. To může vést k pocitům zmatení a ztráty sebevědomí.
Co může český rodič a učitel dělat už dnes?
Nečekejte na další doporučení z Bruselu. Z praxe v českých školách doporučuji tyto kroky:
- Důvěra a pravidla: Nastavte jasná pravidla pro používání mobilů a tabletů a vyžadujte jejich dodržování. Ideální je domluvit si s dítětem „offline čas“, například při večeři.
- Povídejte si o tom, co děti vidí online. Zajímejte se o hry, influencery i trendy na TikToku – získejte představu, v jakém světě se vaše dítě pohybuje.
- Buďte příkladem. Ani dospělí nejsou imunní vůči závislosti na telefonu. Zkuste být offline, dejte telefon na stůl v kavárně a bavte se „po staru“: z očí do očí.
Proč je digitální pohoda aktuální i v roce 2025?
Dnešní české děti jsou generací, která nezná život bez technologií. To je šance i riziko. Sám vnímám, jak rychle digitální svět mění způsob komunikace a učení – i když třeba Slevomat nebo Český rozhlas propagují různé formy digitální hygieny, skutečný rozdíl dělají naše každodenní volby. Pokud chceme, aby si děti zachovaly vlastní identitu a zdravé sebevědomí, musíme jim pomoci najít rovnováhu.
Věděli jste? Dvě třetiny českých škol už v roce 2024 zavedly speciální programy digitální výchovy. Zvažte, zda škola vašeho dítěte nepatří mezi ně — a nebojte se aktivně se zajímat o to, jak děti technologie v běžném životě používají.
Závěr: Ztratili jsme offline svět, ale nemusíme ztratit sami sebe
Digitální svět nezmizí, ale naše přítomnost může být silnější, když budeme vědomě pečovat o osobní vztahy i vlastní vnitřní pohodu. Tatiana Íñiguez připomíná, že klíčem je otevřenost, důvěra a zdravá dávka digitální odpovědnosti. Dává vám to smysl? Zkuste si dnes s někým popovídat naživo – rozdíl pocítíte hned.
