Pokud vy a váš partner „mluvíte“ různými jazyky lásky, snadno mezi vámi vzniknou nedorozumění. Naučte se, jak váš protějšek vyjadřuje city, a posilte tak váš vztah!
Víte přesně, co udělat, aby měl váš partner radost? Nebo se naopak často potýkáte s nejasnostmi, protože dáváte pozornost každý jinak? Možná jednoduše používáte rozdílné jazyky lásky.
Americký psycholog a autor Gary Chapman přinesl před lety myšlenku „pěti jazyků lásky“. Základem je, že každý vyjadřuje a vnímá lásku různým způsobem. Pokud chcete být v partnerství opravdu šťastní, je potřeba nejen milovat, ale také „mluvit stejnou řečí“ jako váš partner.
Pět jazyků lásky
Zde je stručný přehled všech pěti základních jazyků lásky. Možná v některých poznáte sami sebe – nebo svého partnera.
- 1. Slova ujištění
Jde o komplimenty, vyjádření vděku, jednoduché „mám tě rád/a“ nebo poděkování za drobnosti. Někteří lidé potřebují slyšet pěkná slova často, aby se cítili milovaní. Nezapomeňte děkovat za každodenní maličkosti a nezastavujte se jen u tichých gest. - 2. Společně strávený čas
Pro mnohé nejcennější vzácnost. Znamená to věnovat se jeden druhému bez rozptylování – třeba zavřít notebook, odložit mobil a jít na rande nebo si v klidu popovídat po práci. Tady je důležitá opravdová pozornost, která upevňuje váš vztah. - 3. Dárky a překvapení
Nemusejí být drahé. Symbolický dárek, květina z trhů na Jiřáku, vtipný hrnek nebo kniha, která partnera potěší, někdy řekne víc než tisíc slov. Někdo lásku nejlépe projevuje právě takto. - 4. Skutky a služby
Projevy péče, které usnadní den – vynesení odpadu, pohlídat děti, příprava večeře, umyté auto v zimě. Taková pomoc často řekne: „Záleží mi na tobě.“ V Praze, Brně i malém městě – skutečné skutky ocení všichni. - 5. Fyzická blízkost
Dotek, objetí, pusa, držení za ruku nebo jen to, že si u televize sednete těsně k sobě. Fyzická blízkost je pro některé z nás zásadním způsobem, jak prožívat a cítit lásku. Nejde vždy jen o sexuální stránku, ale i o každodenní kontakt a vzájemnou blízkost.
Proč si uvědomovat jazyk lásky
Naučit se správně vnímat a „překládat“ partnerovy projevy lásky může váš vztah zásadně obohatit. Každý z nás preferuje něco jiného – možná potřebujete slyšet komplimenty, zatímco váš partner ocenění vyjádří moučníkem k večeři nebo raději společně vyrazí na procházku kolem Vltavy.
Podle norské vztahové terapeutky Trine Huseby není nijak výjimečné, že partneři mají odlišné priority v tom, jak si dávají najevo blízkost a pozornost. Právě naopak, většina párů má v jazyku lásky své vlastní preference.
To ale nemusí být problém, pokud si to oba uvědomujete a přijmete odlišnosti jako výhodu, která vás může obohatit.
Potíž může nastat ve chvíli, kdy dáváte partnerovi to, co sami nejvíc potřebujete, ale druhý to jednoduše nevnímá jako projev lásky. Proto je tak důležité mluvit o svých očekáváních na rovinu – předejdete tím zklamání i zbytečným neshodám.
Klíč k pevnému vztahu na dlouhá léta
Pochopení „jazyku lásky“ partnera je podle odborníků klíčem k dlouhodobě fungujícím vztahům. Když se cítíte milovaní způsobem, který je pro vás přirozený, méně často budete toužit po uspokojení potřeb jinde.
Není to jen o zamilovaných dvojicích, podobné principy platí i mezi rodiči a dětmi, v přátelství nebo v pracovním prostředí. Vědomé projevování pozornosti, laskavosti a pochopení je totiž stále ten nejlepší základ pro důvěru a pohodu v jakémkoliv vztahu.
Ať už je pro vás důležitá hezká slova, společné chvíle, drobné dárky, pomoc nebo doteky – mluvte o tom s tím, na kom vám záleží. Možná budete překvapeni, kolik pozitivních změn to přinese i po letech!
