Možná si myslíte, že přežít ve „zlém světě“ mohou jen ti nejsilnější nebo nejchytřejší. Ale právě laskavost je podle neurovědy tím, co lidem skutečně pomáhá překonat těžké časy — ať už čelíte apokalypse, nebo prostě jen hektickému pondělnímu ránu v Praze.
Představte si situaci jako vystřiženou z oblíbených českých postapokalyptických seriálů nebo knih – všude kolem chaos, pravidla se mění. Kdo má šanci obstát?
Zapomeňte na sílu a hyperkonkurenci
Ze západní popkultury máme zafixované, že když jde o přežití, počítá se jen svaly nebo IQ. Hlavní postavy z filmů, které obdivujeme, většinou vítězí díky pevné vůli nebo chytrosti. Přitom se ukazuje, že mnohem důležitější je schopnost spolupracovat, vytvářet spojenectví – zkrátka posilovat něco, co Češi odjakživa považovali za ctnost: laskavost.
Co na to říká věda?
Moderní neurověda potvrzuje, že vzájemná podpora a empatie výrazně zvyšují šanci na přežití i v těch nejtěžších podmínkách. Podle odborníků z Masarykovy univerzity v Brně
lidský mozek mnohem lépe reaguje na projevované dobré úmysly, což vede k efektivnějším týmům. Nepřekvapí proto, že český humor, otevřenost a schopnost „táhnout za jeden provaz“ nejsou jen národní identitou, ale i strategií přežití.
- Laskavost snižuje stres – váš mozek posílá méně signálů „bojuj nebo uteč“.
- Pomáháte-li ostatním, posilujete také vlastní sociální síť, která vám může v těžkých chvílích pomoci.
- Empatie usnadňuje řešení konfliktů bez zbytečného rizika.
Příklady ze života (a z Česka)
Vzpomeňte na solidaritu během povodní, sousedskou výpomoc při covidových lockdownech, nebo síť dobrovolníků u Českého červeného kříže. Právě kolektivní snaha, ochota podat ruku cizímu člověku nebo dokonce úsměv na ulici přispívají k tomu, že česká společnost zvládá i krize překvapivě dobře.
Praktické kroky: Jak rozvíjet laskavost každý den
- Nabídněte pomoc kolegovi nebo sousedovi – malé gesto často znamená mnoho.
- Sdílejte pozitivní informace, doporučte nový podnik v Brně nebo kavárnu v Ostravě – místní podpora je stále důležitější.
- Trénujte aktivní naslouchání – vědomě věnujte druhému čas a pozornost.
- Nebuďte na sebe příliš přísní – laskavost začíná u vztahu k sobě samému.
„Wow“ fakt: Laskavost se šíří jako nákaza (ale pozitivně!)
Vědci zjistili, že pokud jeden člověk ve skupině začne s laskavými činy, během krátké doby je tato nálada „infekční“ a ovlivní i ostatní. Ve skupinách, kde vládne vzájemná ohleduplnost, dochází nejen k vyšší míře přežití v krizích, ale také k větší tvůrčí síle a inovaci.
Závěrečné myšlenky
Není třeba čekat na apokalypsu, abychom zjistili, že síla, která nás drží nad vodou, je laskavost. Zkuste ji zařadit do svého běžného dne: ve frontě v Albertě, při jednání s kolegy nebo mezi přáteli v hospodě. Nikdy nevíte, kdy právě vaši laskavost bude někdo potřebovat – a kdy ona pomůže i vám.
