Proč je důležité mít ruce během jídla na stole – a jak najít balanc mezi etikou a přirozeností
Mar Casas patří mezi nejuznávanější experty na etiketu v Evropě. Své znalosti a zkušenosti nedávno sdílela v oblíbeném podcastu ‚Tiene Sentido‘, kde přibližuje zásadní pravidla chování v pracovním i formálním prostředí. Jedním z klíčových témat rozhovoru byla nutnost mít ruce během stolování na očích – a to rozhodně není jen dávný přežitek.
Mar vysvětluje, že tradice mít ruce viditelně na stole sahá až do středověku. Právě tehdy, v době, kdy muži často nosili skryté zbraně v rukavicích, znamenalo sundání rukavic a položení rukou na stůl jasné sdělení: „Nemám zbraň, jsem tady s čistými úmysly.“ Podle Mar je dodnes tento drobný detail součástí neverbální komunikace při formálních příležitostech a setkáních.
@tienesentidopodcast
U stolu komunikujete nejen slovy, ale i rukama. To, že je máte na očích, není zastaralé pravidlo, ale tichý signál zájmu, důvěry i bezpečí. Rovná záda, otevřená gesta, držení těla říká i bez slov: „Zajímá mě, co říkáte.“ Kompletní rozhovor najdete v odkazu v profilu ➡️
♬ original sound – Tiene Sentido Pódcast
Správné držení těla u stolu: Pravidla s lidskou tváří
I když jsou zvyky našich předků leckdy úsměvné, radu mít ruce viditelně na stole doporučuje Mar Casas i dnes. Neznamená to však upnutou, nepřirozenou strnulost. „Ruce na stole, rovná záda – ale všechno s jistou lehkostí,“ radí Mar a připomíná, že mírný náklon k člověku, který mluví, vyjadřuje upřímný zájem a podporuje přirozenou atmosféru.
Zároveň doporučuje vyhnout se přílišnému napětí při jídle i jednání. „Není cílem sedět celou dobu jako socha. Jde spíš o to najít rovnováhu mezi správným držením těla a pohodou.“ Upravený vzhled a vystupování mají v Česku tradici, ale málokdo ocení přehnanou upjatost.
Přirozenost je základ etikety
Mar Casas často zdůrazňuje, že pravidla etikety nejsou o stísněnosti a předstírání – spíš pomáhají nastavit prostředí, kde se cítíme jistě a respektovaně. Nejde o dokonalou „formální masku“, ale hlavně o přirozenou komunikaci a spontánní dialog.
Správné držení těla budí respekt i pozornost, ale nesmí být křečovité – jinak hrozí, že místo příjemného setkání vznikne karikatura etikety. Mar svým klientům vždy připomíná: aplikujte pravidla vždy s ohledem na kontext a na lidi kolem. Nejlepší vizitkou je totiž opravdovost a schopnost navazovat reálné vztahy.
- Jan Nettex, odborník na spánek: „Probouzíte se pravidelně ve tři ráno? Nepodceňujte to.“
- Armando Bastida, zdravotník: „Ve 20. století jsme začali věřit, že je normální, aby děti spaly samy.“
Mar Casas svým vystoupením v podcastu ‚Tiene Sentido‘ opět upozornila, že drobné detaily chování dělají v pracovním i společenském životě zásadní rozdíl. Ruce na stole nejsou scéna ze starého filmu – jsou signálem současného respektu, otevřenosti a profesionality.
