Jak důležité je pro náš mozek stále se učit něco nového? Odpovídá Martin Korte, že je to extrémně důležité. Udržuje náš mozek v kondici a mobilní. Tím se mozek neustále znovu propojuje a navíc se vytváří více místa pro možné budoucí učení. Proces stárnutí mozku se tak zpomaluje. Obecně platí, že čím více víme a učíme se, tím více máme chuť učit se další věci.
Proč se většinou obáváme nových věcí
Na otázku, proč se lidé obvykle zdráhají zapojit do nových aktivit, Korte odpovídá, že je to zčásti lenost. Opouštění návyků a učení se něčemu novému vyžaduje zvláštní úsilí. Je nutné opustit autopilota myšlení, což vyžaduje aktivaci čelního laloku, a ten může, stejně jako sval, unavit. Učení se novým dovednostem je prostě únavné.
Na druhou stranu nás to odměňuje. Naplnění zvědavosti, pochopení nových souvislostí, ať už při cestování nebo poznávání nových lidí, jsou velmi osvěžující. Přesto musí být první krok často ten nejtěžší, který je nutné překonat.
Tipy, jak usnadnit učení nových věcí
Jak překonat překážku učení? Korte doporučuje zaměřit se na věci, které již částečně ovládáme. První krok učení je mnohem menší, když známe základy, což umožňuje rychlejší pokrok. Je dobré se snažit nacházet aktivity, které nás zajímají nebo u kterých vidíme potřebu.
Příkladem může být nový jazyk, pokud víme, že plánujeme dovolenou v Portugalsku nebo Francii, což poskytuje adekvátní motivaci. Pokud jsme již hráli na hudební nástroj, pak nás to pravděpodobně zajímalo. V takových případech je pravděpodobnost, že u toho vytrváme, daleko vyšší. Učení nových věcí zůstává namáhavé, ale naše motivace roste s tím, jak nás určitá činnost zajímá.
Je učení nových věcí v mládí snazší?
Co se týká věkového rozdílu při učení, Korte říká, že jako děti se učíme všechno nové. Mozek je v těchto letech „plastický“ a dokáže se rychleji a snadněji propojovat. S věkem se to ztěžuje.
Na druhou stranu se starším lidem lépe učí strukturovaně. Nemusíme se učit tolik nového, ale spíše musíme začlenit nové znalosti do našeho stávajícího vzdělávacího rámce. Je pravda, že starší mozek se učí pomaleji a potřebuje větší koncentraci, takže je náchylnější k rozptýlení. Na druhé straně, mít již existující znalosti, nám umožňuje se učit rychleji, protože není nutné učit se všechno od začátku. Zakladatel biopsychologie, William James, jednou řekl: „Moudrost také spočívá v tom, že víme, co vše můžeme opomenout“. To je dovednost, kterou starší mozky zvládají lépe.
