Oceňovat vlastní rodiče nekončí dětstvím. Právě naopak – v dospělosti máme možnost poděkovat jim s nadhledem a upřímností. O výjimečných větách, které rodičům skutečně udělají radost, mi často mluví i rodinní terapeuti, třeba jako známá česká psycholožka Alena Jandová.
Upřímné uznání ze strany dospělých dětí je pro rodiče cennější než kdejaký dárek ze Slevomatu. A nezáleží na tom, jestli zrovna žijete v Brně, v Ostravě nebo na vesnici u Tábora. Společným jmenovatelem je obyčejná lidská vděčnost a upřímný zájem, který upevňuje vztahy i v dospělosti.
Podle zkušeností českých terapeutů je klíčem ke zdravému vztahu schopnost říct „děkuji“ a projevit uznání – ať už formou malého gesta nebo věty, kterou třeba pošlete jen přes WhatsApp. Právě drobné věty mají sílu přinášet větší radost než drahé dárky.
5 vět, které rodiče ocení nejvíc
Terapeutka Jana Novotná léta sleduje mezilidské vztahy a potvrzuje: s přibývajícím věkem je pro rodiče největším oceněním upřímný zájem jejich dospělých dětí. Máte pocit, že to je samozřejmost? Bohužel, ne vždy to tak v reálném životě funguje.
Přináším vám pět konkrétních vět, které podle odborníků potěší téměř každého rodiče. Dopřejte jim to – nejlépe už dnes.
1. Děkuji, mělo to smysl.
Jedno prosté „děkuji“ je mocnější než si myslíte. Dáváte tím najevo, že jejich úsilí a podpora znamenaly pro váš život skutečně hodně.
2. Jak bys to řešil/a ty na mém místě?
Požádat rodiče o radu je jako otevřít znovu most důvěry. Ukazujete, že si vážíte jejich zkušenosti – a ti vám to většinou rádi oplatí i nějakým (často velmi praktickým!) tipem.
3. Co je nového u tebe?
Rodiče se přirozeně nejvíc zajímají o děti, ale ve skutečnosti ocení i zájem z vaší strany. Zeptejte se občas, jak se cítí, co mají nového, ať už je to výlet do Šumavy, nebo nově objevená kavárna v Karlíně.
4. Díky tvé podpoře jsem našel/a svou cestu
Nic rodiče netěší víc, než když zjistí, že jejich rady nebo příklad pomohly dítěti stát se samostatným, šťastným člověkem. Dejte jim to najevo!
5. Jsem dnes v životě spokojený/á
Když řeknete, že jste v životě spokojení, dáváte rodičům vědět, že jejich výchova a starost měly smysl. To je pocit, o který stojí všichni.
Když slova mění vztahy
Možná jste podobné věty nikdy nahlas nevyslovili. Ale i v roce 2025 platí, že upřímná slova léčí – a často otevřou cestu k ještě bližším vztahům v rodině. Pokud nevíte, kde začít, zkuste napsat krátkou zprávu. Anebo zajděte na společné kafe. Protože jak se říká: co můžete udělat dnes, neodkládejte na zítra.
